lauantai 31. tammikuuta 2015

saavutus

4kk pt:n kanssa treenausta ja ruokavaliota...välillä lipsuen, tuloksena -10kg...tämä tarkottaisi, että reissuun lähden normaalipainoisena :)
Vielä isompi saavutus on se, että mulla on selkeesti lihaksia...siis läskiä on lähteny niin paljon, että lihakset näkyy(kun vielä vatsassakin näkyis) vähän mä oon timmimimmi kesällä.

5 kommenttia:

  1. Oi että, super super hyvin <3 onnea saavutuksesta!
    Mulla matkaa normaalipainoin iihan liian paljon ja eka kerta kun oman dietin aikana on motivaatio tipp tiessään :/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mullahan tossa on ennen pt:tä tippunu jo lähemmäs kymmenen kilo erittäin hitaalla tahdilla eli kohtuu isoista luvuista on lähdetty. Mä sain nyt motivaation takasin, oli jonkun aikaa hukassa ku rämmin surussa ja kiukuttelin. Huomasin et salilta se hyvä fiilis aiemmin tuli ja sieltä nytkin kaivan sen takaisin :) hitaasti mut varmasti tää etenee.

      Poista
  2. Upea saavutus! Onnea siitä! :)

    VastaaPoista
  3. Onnittelut hienosta saavutuksesta! <3

    VastaaPoista